En el trabajo, entre nuestros amigos, e incluso en la familia, todos conocemos personas que  podrían calificarse de "tóxicas".

Atendiendo al significado del término, básicamente serían  aquellos individuos capaces de envenenar y provocar efectos nocivos a los demás.

Si nos acercamos a la Psicología, una persona tóxica es aquella que, en la relación interpersonal, desgasta, intimida, dosifica al otro, lo culpabiliza, lo ningunea.

Podría decirse que los tóxicos "absorben la energía positiva", la autoestima, la fuerza vital, y minan la autoconfianza de los demás, potencian nuestras debilidades y nos llenan de frustraciones. Los tóxicos en apariencia, resultan fuertes y arrolladores, pero en realidad son todo lo contrario, y su juego manipulador tiene como objeto  alimentarse y compensar los déficits propios de una personalidad enfermiza.

En ocasiones no percibimos que estamos siendo "embebidos" o envenenados por un tóxico hasta que caemos en una especie de tristeza vital, el cansancio y el negativismo nos invade, o incluso nos volvemos, de alguna manera, tóxicos. Para poder salir de ese hoyo, es necesario  reconocer la situación de toxicidad en la que estamos envueltos, además de querer salir de la misma y en definitiva, combatirla.

En los links que he puesto encontraréis  algunas  claves para ello.

Yo  que personalmente he estado en "circunstancias tóxicas"(por fortuna, en muy pocas ocasiones en mi vida),  pero me he topado con no pocos "individuos tóxicos", sólo puedo deciros que mucha fuerza y valor, porque no es nada sencillo manejarlos, y es preciso buscar y utilizar todos los recursos que estén a nuestro alcance para no ceder al agotamiento.

La música me da ánimos, refuerza mis sentidos y  me alegra el alma y el corazón. Un "La la la" a tiempo (y no hablo del que nos proponía Massiel), casi siempre me resulta...

:)